Prendre soin de soi, c’est comme un jardin :
ça demande du temps, du travail et un peu de patience.
Il faut commencer par observer et accepter son passé.
Choisir les graines que l'on souhaite semer.
Puis les nourrir au quotidien pour qu’elles grandissent et produisent.
Le coaching de vie est un accompagnement pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels. C'est comme un tuteur,
qui vous permet d'avancer dans la bonne direction.
Curieux Jardiniers vous aide à vous sentir mieux
dans votre corps et dans votre tête.
LE CONCEPT
Ce que Curieux Jardiniers vous apporte
Gagner
confiance
en soi
Améliorez votre estime de soi.
Acceptez vos différences.
Devenez votre meilleur ami.
Apprenez à dire non.
Détachez-vous du
regard des autres.
Améliorer
ses
relations
Apprenez à vous ouvrir
aux autres.
Communiquez sur vos ressentis, vos vulnérabilités pour développer des relations plus profondes et sincères.
Apprendre
à gérer
ses émotions
N'intériorisez plus vos émotions, ne les mettez plus
de côté : identifiez
et acceptez-les pour
minimiser leur impact.
Passer à
l'action sans
procrastiner
Sortez de votre zone
de confort.
Affrontez vos peurs.
Agissez maintenant.
Atteignez vos objectifs.
Vivre
dans l'instant présent
Apprenez à prendre le temps
et à lâcher prise.
Détachez-vous du passé,
n'ayez plus peur de l'avenir.
Apprenez à savourer le
moment présent.
Témoignages
À propos
Un boulot, des amis, une famille, une bonne santé : j’avais tout pour être heureux mais je ne l’étais pas.
Après 3 ans d’introspection, à consulter une psychologue pour gérer un harcèlement moral, améliorer ma relation avec mon père, accepter mes complexes, apprendre à dire non, à ne plus procrastiner ou me soucier de l’avis des autres : j’ai compris que le bonheur se construisait.
Aujourd’hui, je me connais, je m’accepte, et je m’aime comme je suis.
J'aime partager, aider et écouter.
J’ai suivi une formation de coaching de vie pour vous permettre de prendre confiance en vous et de vous épanouir.
Je ne vous dis pas quoi faire, ni comment le faire, je n'ai pas la solution : c'est ensemble que nous la trouvons.
Je mets à votre disposition tous les outils pour vous faire avancer et trouver votre propre chemin rapidement.
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